Les bons gestes

8 idées pour recycler ses vêtements trop petits

29 septembre 2018

En matière de mode enfantine, pas facile de suivre le rythme tant nos bouts de chou grandissent vite ! Voilà quelques conseils pour recycler leurs habits devenus riquiqui. En l’espace d’une saison, votre princesse haute comme trois pommes s’est transformée en véritable petite dame ! Pourtant, il serait dommage de jeter ses robes si craquantes à la poubelle. Plutôt que d’opter pour cette triste option, voilà quelques …

5 astuces nutrition pour un hiver au top

21 décembre 2017

Il est possible de vivre au rythme des saisons en gardant le sourire mais encore faut-il bien préparer son corps aux changements associés. Quels sont les ingrédients miracles pour passer un hiver serein ? Suivez le guide… Astuce 1 mangez des fruits et légumes de saison Pour faire le plein de vitamines, de minéraux et d’antioxydants, consommez à volonté fruits et légumes de saison. Mangez les légumes crus …

Les conseils de pro pour une bonne mine

17 avril 2015

Conseils de pro « On ne le redira jamais assez, avant toute chose il est indispensable de nettoyer et exfolier sa peau ! Sans cela, votre teint restera terne, quel que soit le produit appliqué ensuite. » Nathalie, Institut L’Esthète, 41 rue de la Bretonnerie, Orléans « Les soins auto-bronzants apportent un hâle naturel, même lorsque vous êtes démaquillée. Le soir, mélanger au creux de la …

3 astuces d'experts pour être jolie

7 février 2015

Maquillage Cynthia Dulude ©beautypress.fr

Peau sèche : de quoi a-t-elle besoin ? Christine Simon, Fondatrice Ma Peau Chérie Group – Indemne Dès que la peau perd en eau, des signes de sécheresse peuvent être marqués par un inconfort au niveau du visage et du corps, des démangeaisons et également l’apparition d’infinies ridules. Exit douceur quand il n’y a plus d’eau ! Mais si on redonne à la peau sèche directement de l’eau, …

Passez en mode détox !

7 janvier 2014

C’est bientôt les fêtes et depuis une semaine vous n’avalez plus rien, espérant compenser l’orgie culinaire qui se profile… Mais qu’en sera-t-il de votre teint le jour J ? Mieux vaut purifier son organisme après avoir bien profité du foie gras et de la bûche au chocolat. Tout remettre à plat en débarrassant son organisme de ses toxines est moins difficile et certainement plus agréable …

Noël sportif : les idées cadeaux de Nordine

11 décembre 2012

Il existe des produits très efficaces malheureusement trop méconnus du grand public. Voici ma sélection de produits tendance associant sport, simplicité et design… 1/ Le WAFF : renforcement musculaire Design et physique : vous ne savez encore pas ce qu’est un Waff !? Je vais vous aider… Il s’agit d’un coussin gonflable rond géant en forme de donut. Conçu en PVC et maintenant en polyuréthane, le Waff …

Une poitrine haute en 3 exercices

8 novembre 2012

Envie de redonner de la hauteur à votre poitrine ? Ou de la maintenir ? Voici trois exercices spécifiques participant directement au maintien des muscles de la poitrine. Simples et efficaces, ces exercices peuvent être réalisés deux à trois fois par semaine. Le tout étant de laisser assez de récupération à votre poitrine d’une séance à une autre (72h) afin d’optimiser la charge de …

Retrouver son corps après l’accouchement

11 octobre 2012

Après votre accouchement, vous aimeriez retrouver la ligne mais n’avez pas la possibilité de faire garder votre bébé ? Oubliez ce dilemme dès aujourd’hui en l’intégrant à vos exercices ! Réussissez à courir avec votre bébé (en poussette) afin de brûler les excès de graisses ! Bien entendu, avant de vous lancer, il est indispensable d’avoir pris l’avis de votre médecin. Une fois l’autorisation obtenue, vous pouvez débuter …

Contre nos (petits) défauts, trouvons le sport qu’il nous faut !

2 octobre 2012

Après la trêve estivale, beaucoup prennent de bonnes résolutions et se mettent au sport. mais, parmi la multitude d’activités physiques qui existent, comment choisir celle qui vous correspond le mieux ? Dos, bras, ventre, fesses : votre activité physique à la loupe Problèmes de dos ? Optez pour la natation, les cours de renforcement musculaire, le stretching ou le yoga. Toutes les activités physiques qui solliciteront les …

Faites du sport dans les transports !

8 juin 2012

Avant de partir en vacances, s’il vous reste encore quelques déplacements à effectuer en bus, tram ou train pour rejoindre votre lieu de travail, pourquoi ne pas optimiser votre temps de trajet en vous tonifiant ? Grâce à des mouvements discrets, dont les résultats se remarqueront rapidement sur votre silhouette, vous pourrez, matin et soir, renforcer vos muscles ! Pour renforcer l’intérieur des jambes > Assise, prenez …

Des talons, des baskets, une petite robe noire, une jupe ultra longue, un imprimé léopard, une marinière, un tailleur pantalon, un jean délavé, un sweat usé, un décolleté provocateur, un tee-shirt sans soutien-gorge... C’est démodé d’être à la mode, mais nous ne pouvons pas nous empêcher de la suivre, tout en voulant s’en distinguer. La mode est plurielle pour nous permettre d’être singulières. D’ailleurs, nous préférons parler de tendances et avoir du style, une façon de ne pas se soumettre aux diktats de la mode. Nous choisissons notre style, parmi les inspirations du moment : on aime la nouveauté du vintage, les valeurs du made in France, l’originalité des petits créateurs, la notoriété des marques, on kiffe le prix de la fast-fashion qui permet de s’offrir des tenues presque sans compter. Mais par-dessus tout, nous aimons être la première à avoir tel ou tel accessoire, celui qui fera la différence et révèlera notre personnalité, et si en plus il devient l’un des incontournables de la saison, c’est le grand kif. On préfère être suivie qu’être une suiveuse, un vieux syndrome de la cour de récré. Mais finalement, la mode que l’on adopte sert-elle notre image ou au contraire est-elle une armure pour se protéger du regard des autres ? « Si une femme est mal habillée, on remarque sa robe, mais si elle est impeccablement vêtue, c’est elle qu’on remarque », disait Coco Chanel. Alors, que dit de nous le choix de nos vêtements ? « Nous sommes nos choix », affirmait Jean-Paul Sartre. En plus de nos goûts, nos vêtements révèlent notre style de vie, notre profession, notre appartenance sociale, nos opinions politiques, nos croyances, nos revendications : une femme sexy, libre, affirmée, qui ne cédera pas au harcèlement de rue ni au machisme de sa profession. Même si le dicton populaire nous intime de ne pas nous fier aux apparences, notre look est notre seconde peau, celle que l’on a choisie. Il faut juste avoir conscience qu’avec ou sans notre consentement, nos vêtements parlent de notre humeur du jour. Mais nous ne sommes plus tributaires de la mode, nous nous servons d’elle pour exprimer notre liberté.

Marie-Zélie Cupillard
Fondatrice

En voir plus