boxe

Osez le sport autrement !

10 octobre 2011
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Octobre débute et vous n’avez pas encore chaussé vos baskets pour prendre soin de vous ? Cette année, sortez des chemins classiques ! Mettez de côté les interminables séances de vélo d’appartement et de course à pied autour du même parcours ! Osez un sport autrement !  BOXEZ AU FÉMININ Ce n’est pas anodin si les clubs de boxe ou de salle de remise en forme proposant ce style …

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Punchi le Kimax !

9 juin 2011
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Un nouveau cours qui change vraiment des abdos fessiers tradi auxquels on va un peu comme à une séance de torture. Équipée de gants de boxe, on sautille, on court, on s’étire, on souffle puis on cogne le sac : un direct, des crochets, une savate… Mélange de boxe thaï, anglaise et française, le tout en musique et en rythme. Ce cours allie cardio et …

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