faire du pédalo

Comment avoir un ventre plat ?

19 avril 2012

Votre petit ventre a parfois tendance à s’épanouir un peu trop. Et vous constatez avec horreur devant votre miroir que votre corps a changé ! Alors que faire pour retrouver un ventre plat ? Voici 3 exercices par notre coach sportif, Nordine Attab.   Pour retrouver un ventre plat, il faut penser à travailler non seulement la partie haute de la sangle abdominale mais également la …

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