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Les nouveaux sports fun à Orléans

10 septembre 2013
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Après le farniente de l’été, on prend une bonne résolution : faire du sport. Oui, mais en s’amusant ! L’apéritif entre copains, les barbecues, les glaces… l’été est un piège à calories. Ajoutons à cela un peu (beaucoup) d’inactivité et notre silhouette s’en trouve sérieusement ramollie. Alors, pour faire rimer plaisir et effort on se tourne vers les nouveaux sports efficaces et ludiques à la fois. Après …

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À chaque bobo son infusion

9 février 2013
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Besoin de se requinquer au bout de l’hiver ? La tendance est à la « pisse-mémé », sirotée aussi par la génération Y, et auréolée pour ses vertus curatives. À condition de la préparer dans les règles de l’art. Longtemps considérée comme une boisson chaude lippée à la fin du repas en faisant des grands « slurp » et le petit doigt en l’air, l’infusion, appréciée pour ses bienfaits thérapeutiques, …

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Préparation physique avant les pistes de ski

22 novembre 2011
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Vous envisagez d’aller skier durant les vacances de Noël ? Belle initiative, à condition de ne pas se concentrer que sur le choix du chalet ! On ne dénombre pas moins de 100 000 blessures sur les pistes. Entorses, fractures : derrière le plaisir de prendre le grand air peut se cacher des vacances mitigées. C’est pourquoi préparer votre corps en amont est indispensable afin d’optimiser vos descentes. Pour …

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