Beaute – Forme

Has been les campagnes D’AFFICHAGE des années 90 qui donnaient des leçons de séduction. La vague #Metoo a contribué à bouleverser les codes de la lingerie. Zoom sur les tendances LINGERIE qui révèlent la réappropriation de notre corps. Notre corps nous appartient et les nouvelles tendances des dessous révèlent une féminité décomplexée liée à des choix sincères et bienveillants de la part de grandes marques de …

Les bienfaits du froid sur notre corps et notre santé sont de plus en plus reconnus et plébiscités par la science. Sur le devant de la scène depuis quelques années, la méthode Iceman de Wim Hof est l’une de ces cryothérapies qui font parler d’elles. Depuis plus de vingt ans, le Néerlandais Wim Hof, surnommé « Iceman », c’est-à-dire « l’homme de glace », se livre à un bien …

Après un été passé à multiplier les excès, votre corps accuse le coup. C’est simple : vous vous sentez plus fatigué en rentrant de vos vacances qu’avant de partir ! Afin de retrouver la forme à l’heure de la reprise, suivez notre programme détox. Lauren Ricard Trop d’alcool, trop de chips, trop de crèmes glacées et trop de nuits passées à faire la fête… l’été …

Une box « clé en main » contenant des produits issus de la nature et de l’agriculture biologique spécialement FORMULÉS pour fabriquer soi-même ses cosmétiques. Edith a testé. Ambre Blanes Le concept Que diriez-vous de casser les codes de la cosmétique conventionnelle en fabriquant vous-même vos soins beauté « sans artifice ni poudre de perlimpinpin » ? Le Do It Yourself intimide souvent car il s’oppose naturellement à l’expertise et …

Réputé pour ses bienfaits sur la santé, le régime méditerranéen permettrait de garder la ligne et surtout de prévenir les maladies cardiovasculaires. Riche en céréales, en fruits, en légumes et en légumineuses, il permet de manger de tout sans excès. M.K. Lorsqu’on sait que les Crétois affichent le taux le plus bas de mortalité cardiovasculaire au monde, on ne doute plus un seul instant des …

S’il est connu que le sport permet de rester en bonne santé, on sait moins en revanche que l’exercice est aussi une aubaine pour stimuler nos capacités intellectuelles. M.K Gros muscles, petit cerveau ? Pas forcément ! À en croire les multiples études qui sont menées à travers la planète sur le sport et la mémoire, il suffirait de chausser ses baskets pour améliorer ses performances intellectuelles …