Bien-être
Osez le sport autrement !
Octobre débute et vous n’avez pas encore chaussé vos baskets pour prendre soin de vous ? Cette année, sortez des chemins classiques ! Mettez de côté les
10 octobre 2011
Catégorie : Forme
Forme
Poids de rêve : l’urgence d’être constante
Si vous voulez resserrer votre ceinture, ne serrez pas la vis de votre alimentation ! Nordine Attab vous donne les clefs pour une remise en ordre
6 octobre 2011
Forme
Vélothérapie
Un nouveau mode de transport écolo et rigolo qui permet de voir la ville autrement… Par plaisir, mais aussi pour faire face à l’impossible trafic
26 septembre 2011
Bien-être
Cocktail d’idées pour une rentrée vitaminée
9 astuces : bonnes résolutions, bon plans, organisation et humour… Rester zen Même si vous allez retrouver un boss grincheux et certaines collègues qui vous disent
13 septembre 2011
Bien-être
Jambes légères
On accumule les toxines, les veines ne sont plus assez toniques. Cela conjugué à la chaleur on a les jambes lourdes et gonflées ! Filez aux
13 juin 2011
Beauté
Cet été je sauve ma peau !
Voici les bons réflexes à adopter pour ne pas griller et se dessécher comme une vieille carne au soleil. D’abord, il ne faut pas attendre
13 juin 2011
Beauté
Se faire de jolis pieds avant l’été…
Avant de chausser de belles sandales et de marcher pieds nus, à la piscine ou sur les bancs de sable de la Loire, il est
13 juin 2011
Beauté
Les plantes qui font du bien
Pour faire face aux petits problèmes quotidiens tout en limitant les allers-retours chez son médecin, la phytothérapie a tout bon. Naturelle, écolo et à faire
10 juin 2011
Bien-être
Massage shiatsu
La conception ergonomique de cet appareil permet d’imiter le massage shiatsu en exerçant une pression semblable à celle des doigts sur certains points précis du
10 juin 2011
Forme
Rester zen
Vous détestez les imprévus, faites un bond dès que le téléphone sonne, hurlez à la moindre bêtise de vos enfants… Pas de panique ! Perdez vos
10 juin 2011