Bien-être
Automassage : La détente au bout des doigts
Mauvaise posture, activité physique trop intense, stress ou faux mouvement, notre corps est chaque jour malmené. L’automassage est donc une solution à la portée de
27 février 2019
Catégorie : Bien-être
Bien-être
Écoute les signes que la vie t’envoie
Psychopraticienne à Paris, spécialiste de l’accompagnement des femmes – elle a créé les Groupes de Parole pour les Femmes –, Géraldyne Prévot-Gigant a choisi la
26 février 2019
Sport
Le portrait chinois de Marie-Amélie Le Fur
On ne présente plus la triple championne paralympique d’athlétisme et nouvelle présidente du Comité paralympique et sportif français, bien connue en Touraine, à la fois
16 février 2019
Nutrition
Cultiver le gingembre
Les vertus antiémétiques et anti-inflammatoires du gingembre peuvent être d’un précieux secours pendant la période des fêtes. Les jardiniers noceurs ont donc tout intérêt à s’intéresser à cette
15 février 2019
Bien-être
Régime méditerranéen : luxe, calme et longévité
Réputé pour ses bienfaits sur la santé, le régime méditerranéen permettrait de garder la ligne et surtout de prévenir les maladies cardiovasculaires. Riche en céréales,
12 février 2019
Sante
Les effets du froid sur le corps humain
L’hiver est là et, à moins de rester confiné chez soi pendant trois mois, il y a peu de chanceS qu’on échappe à ses aléas.
11 février 2019
DODGEBALL : Elles envoient du lourd !
Encore confidentiel en France, le dodgeball, version sportive et réglementée de la balle aux prisonniers, gagne peu à peu ses lettres de noblesse. découverte du
7 février 2019
Bien-être
Le stress décisionnel, un signe annonciateur de psychose
Un stress démesuré face à la prise de décision pourrait être l’un des signes précurseurs d’un état mental perturbé. Imaginez que vous soyez plongé dans un
22 décembre 2018
Nutrition
Un Noël Vegan, c’est comment ?
C’est presque comme les autres, puisque les végétaliens intégraux prennent soin de décliner la plupart des plats traditionnels en versions non carnées. Quant à la déco, elle
19 décembre 2018
Sante
Luminothérapie : l’anti-blues de l’hiver
Très largement répandue en Scandinavie, la luminothérapie est une technique qui séduit de plus en plus les personnes soumises au blues hivernal. Comment choisir le bon appareil,
13 décembre 2018