Bien-être
Et si on prenait un bain de forêt ?
Facile à organiser et à portée de jambes, le bain de forêt, ou Shinrin yoku, qui nous arrive tout droit du Japon, est la grande
16 mai 2018
Catégorie : Forme
Bien-être
Qu’est-ce qui fait courir les filles ?
Nathalie, Véronique et Caroline, aiment partager les plaisirs de la course et se lancent un défi : participer au Raid Amazones. Rencontre sportive avec trois orléanaises
10 mai 2018
Forme
Bouillon détox au curcuma et au gingembre
Pour 4 personnes : 1,5 l d’eau, 2 cubes de bouillon de légumes, 1 pouce de gingembre frais râpé, ½ c. à café de curcuma moulu,
14 novembre 2017
Forme
L’élastique, c’est fantastique
Résistance variable, augmentation de ses capacités en douceur et allégement des contraintes articulaires, la bande élastique est un atout forme dont on aurait tort de se passer.
2 avril 2017
Forme
Et maintenant dansez !
Excellente à la fois pour le corps et le moral, la danse est l’activité physique parfaite pour tous ceux qui souhaitent garder la forme et
9 février 2017
Forme
Sport à jeun, mieux ou moins bien ?
Faire un jogging au petit matin, fouler son tapis de course dès le réveil ou profiter du fait que la maisonnée soit encore endormie pour
8 décembre 2016
Forme
Activ Maman a pris un bon départ
ENCOURAGER LES MAMANS, ET LES FEMMES EN GÉNÉRAL, À FAIRE DES EXERCICES DANS LE PARC DES LONGUES ALLÉES : TEL EST LE BUT D’ACTIV MAMAN. CONDUITE
14 mai 2016
Forme
ALLONS À L’ESSENTIEL (LES)
ACTRICES DE NOTRE BIEN-ÊTRE, LES HUILES ESSENTIELLES S’UTILISENT EN PETITE QUANTITÉ POUR DE GRANDS EFFETS ! NOUS VOUS LES PRÉSENTONS À TRAVERS LES CONSEILS DE
21 mars 2016
Forme
Courir même DANS LE FROID DE L’HIVER !
COURIR EN HIVER, C’EST SIMPLEMENT TROUVER LE COURAGE DE PASSER LA PORTE D’ENTRÉE ? NON, IL FAUT AUSSI SUIVRE QUELQUES CONSEILS QUE NOUS DONNE JEAN-BAPTISTE
4 février 2016
Forme
On fait le plein d’oligo-éléments
Si l’on entend souvent parler d’eux, on ne sait pas toujours à quoi ils servent ni dans quels aliments les trouver. Pourtant, les oligoéléments sont
2 janvier 2016