Vous avez beaucoup de cellulite ? Que vous soyez plutôt salle, extérieur ou eau, voici quelques sports à pratiquer pour l’éliminer. Considérée comme un phénomène physiologique
Astrid Galaret, 22 ans, est championne de planeur. Licenciée aux Planeurs d’Orléans (Saint-Denis-de-l’Hôtel), membre du Pôle Espoirs France basé dans les Alpes de Haute-Provence, elle prépare
Depuis le début du confinement, et en attendant un retour à la normale, salles de fitness et coachs sportifs proposent des cours gratuits en ligne
Les adeptes de course à pied sont aussi divers que variés. Les runners préfèrent notamment le bitume, tandis que les traileurs parcourent les chemins caillouteux.
Vous avez décidé de vous mettre à la marche nordique ? Découvrez tous nos conseils pour vous lancer et vous perfectionner rapidement. Qu’est-ce que la marche
Espoir de l’escrime, Faustine est licenciée au CEO et membre du Pôle France relève sabre basé à Orléans. Elle nous décrit sa vie de jeune championne
À l’occasion du 150e anniversaire de la première course cycliste de fond Paris-Rouen, Anne, son mari et une vingtaine d’amateurs et collectionneurs de cycles anciens
Que faites-vous pour entretenir votre cerveau ? Réalisez-vous des sudokus ou des mots croisés le week-end ? La pratique quotidienne de ce type d’activité produit des résultats
Comment faire quelques exercices de gainage ni vu ni connu lorsqu’on est au bureau, dans les transports publics ou tout simplement dans la rue ?
On ne présente plus la triple championne paralympique d’athlétisme et nouvelle présidente du Comité paralympique et sportif français, bien connue en Touraine, à la fois
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