Les meilleurs sports pour combattre la cellulite
Vous avez beaucoup de cellulite ? Que vous soyez plutôt salle, extérieur ou eau, voici quelques sports à pratiquer pour l’éliminer. Considérée comme un phénomène physiologique
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Pratique séculaire, l’ayurvéda promet de nous maintenir en bonne santé à condition de respecter quelques principes basés sur l’alimentation, un mode de vie sain et
Astrid Galaret, 22 ans, est championne de planeur. Licenciée aux Planeurs d’Orléans (Saint-Denis-de-l’Hôtel), membre du Pôle Espoirs France basé dans les Alpes de Haute-Provence, elle prépare
Amandine avait une vie conventionnelle, la sécurité de l’emploi, un mari… À deux, ils ont tout quitté pour voyager, avant de réinventer leur quotidien. Amandine
Le plastique, c’est fantastique ? En êtes-vous vraiment sûr. Coûteux à fabriquer, difficile à recycler et nocif pour la santé, ce matériau compte aujourd’hui de nombreux
Perdre du poids tout en mangeant du gras ? C’est possible avec le régime cétogène ! On vous dit tout sur cette tendance alimentaire qui
Depuis le début du confinement, et en attendant un retour à la normale, salles de fitness et coachs sportifs proposent des cours gratuits en ligne
Auteure du livre La Magie des Mots, Yogi par nature et certifiée à Bali en 2019 Coach en développement personnel et spirituel Une technique accessible
Les adeptes de course à pied sont aussi divers que variés. Les runners préfèrent notamment le bitume, tandis que les traileurs parcourent les chemins caillouteux.
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